Tag Archives: nutrição ortomolecular

O corpo possui um limite de absorção de proteínas por período

O corpo possui um limite de absorção de proteínas por período. Por isso não adianta nada consumir várias doses de proteína numa mesma refeição. A proteína é muito importante na construção muscular. Ela acaba sendo usada em altas doses para as pessoas que buscam hipertrofia. O corpo não consegue utilizar além de 30 a 45 … Continue lendo O corpo possui um limite de absorção de proteínas por período

Inimigos do coração baseado no livro de Andy Stanley

Conheça as emoções abordadas no livro Inimigos do Coração. Libertando-se das quatro emoções que nos controlam. O livro tem objetivo de mostrar os quatro inimigos do coração ou emoções controladoras que acabam destruindo os relacionamentos pessoais ou até mesmo amargurando a pessoa em si. São monstros que acabam crescendo de maneira obscura e acabam controlando … Continue lendo Inimigos do coração baseado no livro de Andy Stanley

Estudo PURE

O Estudo Pure é o mais recente lançamento científico sobre associação de carboidratos ou gorduras com acidentes cardiovasculares. O estudo PURE trata-se de um grande marco para os estudiosos de nutrição. Ele é um estudo epidemiológico publicado este ano na revista científica The Lancet. A The Lancet é uma revista respeitadíssima e seleciona cuidadosamente suas … Continue lendo Estudo PURE

Nutrição Ortomolecular O que é?

Seria o Equilibrio do corpo metabólico. Nutrição Ortomolecular estuda o metabolismo humano. Dentro do corpo humano inúmeras reações metabólicas estão sempre ocorrendo simultaneamente. Através destas reações ocorrem os produtos. Como assim produtos? Todos elementos que entram em nosso corpo são através da bioquímica transformados em resultados. Nem sempre esses resultados são bons. Às vezes estes … Continue lendo Nutrição Ortomolecular O que é?

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