Tag Archives: low carb

O corpo possui um limite de absorção de proteínas por período

O corpo possui um limite de absor√ß√£o de prote√≠nas por per√≠odo. Por isso n√£o adianta nada consumir v√°rias doses de prote√≠na numa mesma refei√ß√£o. A prote√≠na √© muito importante na constru√ß√£o muscular. Ela acaba sendo usada em altas doses para as pessoas que buscam hipertrofia. O corpo n√£o consegue utilizar al√©m de 30 a 45 … Continue lendo O corpo possui um limite de absor√ß√£o de prote√≠nas por per√≠odo

Diabetes Gestacional

A diabetes gestacional ou DMG, se desenvolve quando n√£o √© secretada insulina suficiente necess√°ria √† demanda, aumentando os n√≠veis de glicose p√≥s-prandial,que aparecem mais frequentemente ap√≥s a 24¬™ semana de gesta√ß√£o. O ganho de peso excessivo durante a gesta√ß√£o tamb√©m √© um fator de risco. Ela predisp√Ķe o aparecimento de doen√ßas como diabetes gestacional e … Continue lendo Diabetes Gestacional

Resenha livro Mentes Depressivas

Na resenha do livro Mentes Depressivas o foco s√£o as tr√™s dimens√Ķes da doen√ßa do s√©culo. Atrav√©s de exemplos a autora cita temas que envolvem a depress√£o de maneira que as pessoas possam entender melhor sobre a doen√ßa e saber diferenciar com outras situa√ß√Ķes que muitas vezes se confundem com a depress√£o. Quando √© tristeza … Continue lendo Resenha livro Mentes Depressivas

Distorção de imagem corporal

Voc√™ sabe o que √© a distor√ß√£o da imagem corporal? A imagem corporal √© a percep√ß√£o que cada pessoa adquire sobre a forma de seu corpo. A imagem corporal √© definida pela pr√≥pria pessoa e tamb√©m engloba os sentimentos que a pessoa desenvolve diante dessa percep√ß√£o. Esses sentimentos podem ser negativos, positivos ou uma mistura … Continue lendo Distor√ß√£o de imagem corporal

Dieta Low Carb

Por Claudia Jarola A dieta low carb foi a mais aderida e buscada pelas pessoas durante 2017. A dieta low carb √© indicada principalmente para pessoas em busca de emagrecimento.¬† J√° que ela favorece o controle dos n√≠veis de insulina secretados pelo organismo. A insulina √© o horm√īnio respons√°vel por transportar¬† para dentro das c√©lulas … Continue lendo Dieta Low Carb

5 receitas de panqueca doce saud√°vel

As panquecas doces s√£o nutritivas e √≥timas para transportar. Quando bate aquela vontade de comer doce nada como uma panqueca saud√°vel e saborosa. S√£o f√°ceis de fazer, r√°pidas e muito vers√°teis para escolher os recheios e coberturas. Com estas 5 vers√Ķes de panqueca doce fica f√°cil no caso de n√£o ter algum dos ingredientes em … Continue lendo 5 receitas de panqueca doce saud√°vel

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