A receita pão com farinha de frango Low Carb fica muito saborosa. A farinha de trigo é sem sabor, já a farinha de frango é uma delícia. Além de proteica e cheia de nutrientes muito mais interessantes que os das farinhas comuns. Faça a receita pão com farinha de frango low carb agora mesmo. O … Continue lendo Receita Pão com Farinha de Frango Low Carb
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Receita salgado Maromba
Aprenda a fazer o famosa receita salgado maromba! O salgado maromba ficou conhecido principalmente entre os praticantes de musculação. Isso por que ele é feito basicamente de batata doce e frango. Mas isso não fica sem graça? Não, quando se usa um grande segredo. O segredo seria um tempero natural e saboroso. O salgado traz … Continue lendo Receita salgado Maromba
Receita Cocada Cremosa Low Carb
A Receita Cocada Cremosa Low Carb pode ser servida pura ou com uma geléia de frutas sem açúcar! Esta receta é uma ótima dica para rechear bolos ou até para servir em festinhas nos famosos copinhos. São super decorativos e irão agregar sabor e cor para a mesa. A forma de fazer é super simples. … Continue lendo Receita Cocada Cremosa Low Carb
Por que comer de 3 em 3 horas atrapalha o emagrecimento
As dietas mais antigas relatam que para emagrecer é necessário comer de 3 em 3 horas. Esta diretriz se dá com a justificativa de que o metabolismo ao ficar um longo período sem alimentos ficaria lento. Porém esta afirmação nunca pode ser comprovada, muito pelo contrário. Existem diversos estudos científicos sobre jejum que resultam em … Continue lendo Por que comer de 3 em 3 horas atrapalha o emagrecimento
Estudo PURE
O Estudo Pure é o mais recente lançamento científico sobre associação de carboidratos ou gorduras com acidentes cardiovasculares. O estudo PURE trata-se de um grande marco para os estudiosos de nutrição. Ele é um estudo epidemiológico publicado este ano na revista científica The Lancet. A The Lancet é uma revista respeitadíssima e seleciona cuidadosamente suas … Continue lendo Estudo PURE
Receita Bombom Prestígio Low Carb
A receita bombom prestígio low carb pode ser decorado para festas! Famoso no mundo low carb, as bolinhas de coco como são chamadas fazem a cabeça dos amantes por doces. Com sabor e textura deliciosos esse bombom prestígio pode ser feito para festas e sobremesas no dia a dia. Ingredientes 4 colheres de sopa de … Continue lendo Receita Bombom Prestígio Low Carb
Receita Caldinho de Chuchu
A receita caldinho de chuchu é daquelas que surpreendem totalmente. Ninguém espera que um legume como o chuchu pode render um caldo tão versátil e saboroso. Delicioso para servir com queijos e linguiça. Também fica ótimo com pedacinhos de bacon ou até ovos. Quem prefere uma versão mais vegana pode acrescentar brócolis, alho poró ou … Continue lendo Receita Caldinho de Chuchu
Receita Bolo de banana Saudável
A Receita bolo de banana saudável fica uma delícia para o café da tarde! Ingredientes 4 bananas 10 ameixas secas 1 xícara de azeite 1 xícara de uva passas 4 ovos 1 xícara e meia de aveia 2 colheres de sopa de fermento biológico canela nozes Passo a passo: Bata no liquidificador os ovos, azeite, … Continue lendo Receita Bolo de banana Saudável
Comer apenas com fome é o ideal?
Como assim comer apenas com fome se a recomendação que sempre ouvimos foi de comer a cada 3 horas? Isso mesmo. O nosso organismo não possui um relógio interno para apitar em determinadas horas para nenhuma das nossas necessidades fisiológicas. Para ir ao banheiro sentimos vontade, para beber água sentimos sede, para comermos sentimos fome. … Continue lendo Comer apenas com fome é o ideal?