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Terapia cognitivo-comportamental na nutrição

O tratamento nutricional tradicional vem se mostrando ineficaz para melhorar o padr√£o de sa√ļde da popula√ß√£o.¬† Podemos observar diante do grande aumento de pessoas obesas na sociedade. Diante deste cen√°rio surgem novas ferramentas e abordagens para refor√ßar a motiva√ß√£o na mudan√ßa de comportamento alimentar. Uma mudan√ßa definitiva de comportamento n√£o √© garantida apenas atrav√©s de … Continue lendo Terapia cognitivo-comportamental na nutri√ß√£o

Estudo PURE

O Estudo Pure √© o mais recente lan√ßamento cient√≠fico sobre associa√ß√£o de carboidratos ou gorduras com acidentes cardiovasculares. O estudo PURE trata-se de um grande marco para os estudiosos de nutri√ß√£o. Ele √© um estudo epidemiol√≥gico publicado este ano na revista cient√≠fica The Lancet. A The Lancet √© uma revista respeitad√≠ssima e seleciona cuidadosamente suas … Continue lendo Estudo PURE

Receita Arroz de Couve Flor

A receita arroz de couve flor √© uma excelente aliada para dietas. Al√©m de ser vers√°til para v√°rias receitas o couve flor √© rico em vitamina C, uma por√ß√£o chega a conter cerca de 77% da necessidade di√°ria desta vitamina. Tamb√©m √© rica em prote√≠na,magn√©sio,fibras,vitamina B6, pot√°ssio,tiamina, entre outros importantes nutrientes. Ingredientes 01 corve flor … Continue lendo Receita Arroz de Couve Flor