Tag Archives: desafio30dias

Terapia cognitivo-comportamental na nutrição

O tratamento nutricional tradicional vem se mostrando ineficaz para melhorar o padrão de saúde da população.  Podemos observar diante do grande aumento de pessoas obesas na sociedade. Diante deste cenário surgem novas ferramentas e abordagens para reforçar a motivação na mudança de comportamento alimentar. Uma mudança definitiva de comportamento não é garantida apenas através de … Continue lendo Terapia cognitivo-comportamental na nutrição

Resenha Livro Nutrição Comportamental

O livro Nutrição Comportamental serve como um verdadeiro guia para quem precisa entender sobre a nutrição pela abordagem que vai além da mentalidade de dietas. As organizadoras do livro através de suas experiências e vivências na área elaboraram um livro muito rico em informações. A abordagem tem uma visão diferenciada da nutrição clássica e busca … Continue lendo Resenha Livro Nutrição Comportamental

Dieta Low Carb

Por Claudia Jarola A dieta low carb foi a mais aderida e buscada pelas pessoas durante 2017. A dieta low carb é indicada principalmente para pessoas em busca de emagrecimento.  Já que ela favorece o controle dos níveis de insulina secretados pelo organismo. A insulina é o hormônio responsável por transportar  para dentro das células … Continue lendo Dieta Low Carb

Consultoria em alimentação

Por Claudia Jarola Como funciona a consultoria em alimentação? A consultoria em alimentação é realizada por profissionais especializados e com preparo necessário para adequar e gerir todo negócio alimentar. Sempre atuando com uma visão empreendedora e com a especialização do marketing em conjunto das legislações vigentes. O negócio em alimentação é verificado e adequado sempre com … Continue lendo Consultoria em alimentação

Receita Brownie sem Glúten e sem açúcar

Essa receita Brownie sem glúten e sem açúcar vai te surpreender pelo sabor! Ingredientes 200g de chocolate 85% cacau 120g de manteiga sem sal 130g de adoçante em pó natural (Xilitol, stevia ou erithritol) 100g de farinha de amêndoas 5 ovos Essência de baunilha, canela e noz moscada à gosto Modo de preparo: Derreta em … Continue lendo Receita Brownie sem Glúten e sem açúcar

5 receitas de panqueca doce saudável

As panquecas doces são nutritivas e ótimas para transportar. Quando bate aquela vontade de comer doce nada como uma panqueca saudável e saborosa. São fáceis de fazer, rápidas e muito versáteis para escolher os recheios e coberturas. Com estas 5 versões de panqueca doce fica fácil no caso de não ter algum dos ingredientes em … Continue lendo 5 receitas de panqueca doce saudável